ernesto

Ho chiamato un amico invece di scrivergli. La voce umana trasmette emozioni.

Ho fatto una cosa alla volta, con calma. La fretta rovina tutto.

Ho fatto una pausa dai social. Il mondo continua senza di me.

Ho scritto una lettera invece di un messaggio. Le parole scritte hanno peso.

Ho ballato da solo. Il corpo sa muoversi.

Ho scritto tre cose per cui sono grato. La gratitudine cambia la prospettiva.

Ho chiamato invece di scrivere. La voce trasmette emozioni.

Ho ascoltato il respiro. Il corpo sa cosa fare.

Ho abbracciato qualcuno più a lungo del solito. Il contatto umano guarisce.

Ho fatto stretching. Il corpo chiede attenzione.