mirkoinfanti

Ho fatto yoga al mattino. Il corpo si risveglia con calma.

Ho scritto un diario. Mettere ordine nei pensieri.

Ho bevuto l'acqua consapevolmente. Anche le cose semplici meritano attenzione.

Ho apprezzato un momento semplice. Le piccole gioie.

Ho disegnato senza un obiettivo. La creatività nasce dal vuoto.

Ho scoperto un nuovo percorso. La routine può essere rotta.

Ho camminato senza destinazione. Perdersi è un modo per trovarsi.

Ho fatto stretching. Il corpo chiede attenzione.

Ho provato qualcosa di diverso. Uscire dalla zona di comfort.

Ho scritto a mano invece che al computer. La scrittura manuale pensa diversamente.