Ho fatto una cosa che mi piace. Il piacere è importante.
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Ieri
Ieri
Ho preparato il caffè con la moka. I rituali quotidiani danno stabilità.
Ieri
Ho nuotato senza contare le vasche. Il movimento è meditazione.
Ieri
Ho fatto yoga al mattino. Il corpo si risveglia con calma.
Ieri
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